1.七月份适合种的蔬菜有:空心菜、生菜、茼蒿、木耳菜、苦菊、辣椒、秋毛豆、秋黄瓜、秋番茄、韭菜、白菜、葱、萝卜、西蓝花、秋茄子、紫苏。
2.七月份适合种的水果有;芒果菠萝,火龙果,龙眼,百香果,台湾莲雾,番龙眼,牛奶焦,西瓜,桃,香瓜 ,柠檬,荔枝,菠萝蜜等等。