1.材料准备:咸青鱼200克(可根据实际适量增减),毛豆粒适量。葱姜、糖、生抽适量。
2.鱼先用清水浸泡20分钟左右,使之变软。
3.咸鱼切成比毛豆子略大一点的丁,葱姜切成葱花和姜丝;
4.炒锅烧热后下油,油热后下咸鱼、葱姜煸炒;
5.将咸鱼丁煸至微黄盛出,再倒入毛豆子煸炒;
6.加点清水炒至毛豆熟酥,倒入咸鱼丁一起烧1-2分钟;
7.加少许白糖,淋几滴生抽,快速翻炒后收汁即可。