1．先放适量油，葱姜炝锅，放入红辣椒适量。
2．爆香以后，加入蚕蛹。翻炒。
3．把所有调料与蚕蛹充分炒匀。
4．加适量盐，炒匀。
5．别急，临出锅，要加大蒜一头左右，尽量多些。
6．把大蒜炒匀，让蒜香充满蚕蛹。
7．出锅。这样的蚕蛹，才正宗好吃。
