1.枸杞泡水,水的颜色是由所选用的枸杞而决定。主要有红枸杞、黑枸杞,红枸杞泡水的颜色主要为淡红色,黑枸杞泡水的颜色为浅紫色。
2.饮用红枸杞泡的水,具有补气血、补肾的功效。饮用黑枸杞泡的水,具有抗衰老,养颜美容的效果。泡水前要注意枸杞的清洁卫生,以及要使用开水来进行浸泡。