1．首先可以准备一些炒麦芽，一般在药房是都有卖的了。
2．把麦芽装进碗中，先用水浸泡几分钟。
3．然后锅中加入清水，倒入浸泡好的麦芽，放锅中煮15分钟就可以了。
4．断奶麦芽水煮好后，过滤汁就可以喝了。
