1．准备一盒好吃的菠萝蜜。吃完的核不要丢，清洗干净。
2．奶锅内加适量清水，放入菠萝蜜核。
3．盖上锅盖，中火煮开。
4．避免沸水溢出来，不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟。
5．清水变成暗红色关火。
6．菠萝蜜核可以轻易扎破即可。
