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菌子不能和什么一起吃 菌子不可以和什么一起吃

菌子不能和什么一起吃 菌子不可以和什么一起吃

1.鹌鹑肉:菌子和鹌鹑肉一起食用会降低两种物质的营养,并且容易导致脸上长黑斑,同理菌子也不能与鹌鹑蛋一起食用。

2.河蟹:河蟹中含有丰富的维生素D,而菌子中维生素D的含量也非常高,而维生素D可以促进人体钙质合成和吸收,两者一起食用会导致人体内的钙质增加,容易患上结石。

3.番茄:番茄中含有丰富的胡萝卜素,而菌子中含有一些生物化学物质,两者一起食用容易破坏番茄中的胡萝卜素,降低番茄中的营养成分。

4.驴肉:驴肉中含有丰富的蛋白质,具有补气血的作用,而菌子是一种发物,若是与驴肉一起食用会加重肠胃的负担引起呕吐、腹泻的情况。