火龙果和什么一起吃减肥 火龙果搭配什么食物减肥

1．火龙果和酸奶一起吃可以减肥。

2．酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感。酸奶本身也可以调理肠胃，具有减肥功效。火龙果可以“润肠”、“滑肠”，加快肠蠕动，排出体内垃圾，火龙果的籽有利于排出宿便。