1．主料：五花肉300g。
2．辅料：胡萝卜100g、葱段适量。
3．配料：盐微量。
4．带皮五花肉切成小坨。
5．胡萝卜洗净切成小坨。
6．炒锅里烧一锅开水，把切好的五花肉放入烫水中焯去泡沫。
7．焯好的五花肉和胡萝卜放入汤锅里（因为锅比较亮，照出来的胡萝卜颜色有些不一样）。
8．放入适量的盐，加冷水，先开大火烧开，然后中小火炖30—40分钟，就可以了。
9．煮熟以后在汤里放一些葱段提味，也可以不放。
