1．主料：洋丝瓜350g。
2．辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、辣椒丝适量、生抽适量。
3．洋丝瓜去皮，切两半
4．去籽切丝。
5．大蒜切末。锅里倒入油，将大蒜爆香，倒入洋丝瓜翻炒
6．放盐翻炒 再放生抽翻炒，放辣椒丝翻炒出锅。
