1．先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
2．再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
3．取下，脸用清水洗净。
4．将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。
5．贴大约15分钟即可，取下冲净。
