火龙果含糖量多少 火龙果糖分高吗

1．火龙果的甜味虽然很淡，但它的含糖量也不算太低，约为14%，高于苹果而低于梨子，比香蕉和榴莲等水果的含糖量低多了，属于低糖水果之列。

2．火龙果所含糖分不是很高，里面带有丰富的维他命及膳食纤维，具备促进消化、增加抵抗力的功效。