1．主料：苋菜一把、鸡蛋几个。辅料：食用油、食盐、蚝油、大蒜各适量。
2．大蒜去皮洗净切碎；
3．苋菜洗净切段，控干水份；
4．鸡蛋打散；热锅倒油烧开，倒入鸡蛋液，用筷子划散，盛出；
5．锅留底油，放大蒜末煸香；
6．放苋菜爆炒至变软；
7．放鸡蛋混合，撒盐炒匀；
8．倒入适量蚝油炒匀即可。
