1．主料：大米150克、南瓜150克。
2．辅料：植物油2滴、食盐1/2小勺。
3．南瓜切成小块。
4．大米洗好后放到电压力锅内，加入适量的水。
5．放入南瓜、植物油、食盐盖上盖，将旋钮旋到蒸米饭挡。
6．蒸好后，焖10分钟，开盖，用铲子将南瓜捣碎，并与米饭充分搅匀即可。
