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油橄榄果的功效与作用 橄榄果的功效与作用是什么

油橄榄果的功效与作用 橄榄果的功效与作用是什么

1.橄榄果又叫青果,性平,味涩,含有丰富的钙质,维生素C以及多种人体所必需的氨基酸。

2.可以起到清热除烦,生津止渴,开胃降气,解毒解酒,化痰的功效;可以促进婴儿大脑的生长发育,对孕妇及哺乳期产妇都有很好的补益作用,使婴儿更聪明;橄榄果中所含的钙质十分丰富,首先可以为人体补充充足的钙质,还可以减少结肠癌、直肠癌等的患病风险。而且橄榄果中还含有维生素E及植物固醇,可以促进人体的新陈代谢,维持血管健康,起到降血糖,降胆固醇的功效。