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一闭眼就做梦是怎么回事 一闭眼就做梦的原因

一闭眼就做梦是怎么回事 一闭眼就做梦的原因

1.一闭上眼睛就会出现做梦的现象,与睡眠时脑细胞过度兴奋有明显的关系。在睡觉的时候,脑细胞并没有达到睡眠的状态,仍然非常活跃,很容易出现做梦过多的现象,出现这种症状主要还是与白天精神压力过大、过度劳累或者与睡觉之前长时间思考问题、睡觉之前运动量过大、长时间玩电脑和手机等有关系。

2.长时间出现还有可能是因为植物神经功能紊乱、焦虑、抑郁等原因导致的,同时可能会出现失眠、早醒、胸闷、心慌、气短的症状,需要积极的针对病因进行调理。