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关于健康生活的俗语谚语 关于健康生活的俗语谚语介绍

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1.人怕不动,脑怕不用。

2.若要皮肤好,粥里加红枣。

3.男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

4.好菜不过食,美洒不过量。

5.忧靠自排,怒靠自制。

6.先睡心,后睡眼。

7.佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

8.闲话不可乱讲,东西不可乱吃。

9.常开窗,透阳光;通空气,保健康。

10.戒掉烟和酒,疾病绕着走。