1．香蕉，缓解眼睛干涩症状。
2．火龙果，所含花青素可抗衰老。
3．圣女果，增加皮肤弹性。
4．橘子，富含维生素c，养护眼睛、保护免疫系统。
5．蓝莓，改善眼睛疲劳、夜间视力不良。
6．甘蔗，被称为补血果。
