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冬季吃什么最补肾 冬季吃哪种东西最补肾

冬季吃什么最补肾 冬季吃哪种东西最补肾

1.一般冬天补肾可以吃驴肉。驴肉滋味鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。

2.驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾,味甘性温,有利肾壮阳、强筋壮骨成效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。