银耳莲子汤:
1.原料:莲子,银耳,冰糖,枣子,枸杞。将银耳泡开,撕成小块,莲子用清水浸泡;
2.锅中加清水,将银耳、红枣放入锅中,大火煮沸;
3.搅拌,加入冰糖,转小火熬煮;
4.放入莲子,煮到银耳胶化,即可。