1．不进则退的意思是：不前进就要后退。不前进就要后退，没有值得高兴的事就有忧患，没有得到便是失去，这些事情都是人间常态。
2．【出自】春秋·邓析《邓析子·无后篇》：“不进则退，不喜则忧，不得则亡，此世人之常。”
3．【示例】逆水行舟，不进则退，学外语也是一样，一刻也放松不得。
4．【语法】紧缩式；作谓语、定语；用于人的思想、学习等
5．【近义词】逆水行舟
6．【反义词】勇往直前
