1．主料: 章鱼200g 瘦肉50g 香大米150g
2．辅料: 盐适量 姜适量 香菜适量 鸡粉适量。
3．把章鱼的内脏去掉切成粒粒。
4．把瘦肉剁成肉泥用酱油和花生油奄一下。
5．大米下锅洗好加适量的水。
6．下锅煮开米后下章鱼。
7．下瘦肉、姜丝。
8．最后下盐和鸡粉出锅。
