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泥蒿怎么做好吃 泥蒿如何做好吃

泥蒿怎么做好吃 泥蒿如何做好吃

1.材料:泥蒿400g。

2.辅料:油适量、盐适量、葱适量、蒜适量。

3.锅烧热加入适量油。

4.葱蒜呛香。

5.放入泥蒿。

6.翻炒。

7.加入适量盐翻炒熟了即可。

8.泥蒿是一种多年生保健蔬菜,清香鲜美,脆嫩可口,营养丰富,风味独特。泥蒿有利膈、开胃、行水、解毒等功效,可治胃气虚弱、纳呆、浮肿等病症,民间用于治疗急性传染性肝炎。

9.其所含多种营养价值可与马铃薯媲美,同时也可充当肝脏贮备肝糖元而起解毒的作用。