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蕨麻的营养价值 蕨麻有哪些营养价值

蕨麻的营养价值 蕨麻有哪些营养价值

1.蕨麻具有健脾益胃,生津止渴,益气补血的功效,可以有效的改善人体体虚,贫血,营养不良等状况。

2.蕨麻中富含丰富的淀粉,蛋白质,无机盐,以及各种维生素,可以有效的补充人体所需物质,达到延年益寿的功效。而且蕨麻还具有止咳利痰的功效。

3.蕨麻还可以有效收缩或松弛平滑肌平滑肌,使之处于动态平衡稳定的状态,对于女性生理期也具有很好的调理功效。