柿子有哪些营养价值 柿子有什么营养价值

1．补充营养和补充糖分，因为柿子的营养十分丰富，而且含糖量不高，不含有大量的糖分，而且柿子中多以天然的果糖为主，比较容易被人体吸收，所以能够补充糖分和营养。

2．减少酒精对人体的伤害，因为柿子可以促进血液中乙醇的氧化，还能够帮助机体对与酒精的排泄，从而达到减少酒精对人体的伤害。