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西瓜和蓝莓怎么吃最好 西瓜和蓝莓如何吃最好

西瓜和蓝莓怎么吃最好 西瓜和蓝莓如何吃最好

1.西瓜蓝莓沙冰。 备好材料:西瓜、冻蓝莓、冰块、薄荷草

2.将西瓜肉、蓝莓、薄荷叶放入料理机桶内。

3.启动料理机全部打成汁。

4.分倒入杯中,留下少量的果汁在料理桶中。

5.加入冰块,再次启动料理机,将冰块打成粗沙。

6.将沙冰汁分倒满杯。

7.西瓜蓝莓汁 原料:西瓜50克,猕猴桃1个,蓝莓50克,蜂蜜1大匙,冷开水适量。

8.西瓜挖出果肉并挑去西瓜籽,猕猴桃去皮后切成小块。

9.将西瓜块、猕猴桃和蓝莓放入榨汁机,加冷开水和蜂蜜榨成汁即可。