1．莲白菜梗洗净切小段。
2．莲雾洗净切小块。
3．甜菜根洗净切小块。
4．将所有材料倒入料理机杯中，
5．注入凉开水。
6．盖好盖子，
7．放入机座，卡好。
8．选择蔬果键，启动。
9．打浆结束，取下料理机杯，揭盖。
10．倒出饮用。
11．饮料完成。
