1．主料：熟玉米100克。辅料：紫薯50克、小米适量。熟苞米搓粒，紫薯切丁，小米洗净。准备豆浆机将3种食材放入。加适量水开始做了。按米糊健30分钟左右即可。
2．主料：紫薯一个、玉米一个、鲜牛奶适量。辅料：清水1000毫升。紫薯去皮，洗干净切块备用。牛奶倒入碗里备用。玉米洗干净备用。破壁机里，倒入牛奶。放入紫薯，放入玉米。放入1000毫升水，按米糊键，完成即可。
