1．原料：小米适量、红枣适量、苹果适量、水适量。
2．食材准备好。
3．小米、红枣淘洗后放入电饭煲中，加水烧煮20分钟。
4．苹果去皮去核切块。
5．放入电饭煲中同煮10分钟。
6．清淡营养粥就完成了。
