知秀网 > 家居 > 正文

西红柿有维生素c吗 西红柿没有维生素c

西红柿有维生素c吗 西红柿没有维生素c

1.西红柿里含有维生素C。

2.每100克中含有维生素C的量达到20至30毫克。除此而外,西红柿中还富含胡萝卜素、维生素B及多种微量元素等营养成分,煮熟后西红柿里的番茄红素含量会显著上升,具有很高的营养价值。