1.可以多喝温热水,适当的运动,按摩上腹部,也可以饮食要清淡一点助消化。
2.必要时可以去医院让医生开点胃药,以促进胃肠蠕动。
3.有条件的可以针灸足三里、中脘等穴位,大多数人都能缓解。建议有胃肠疾病、气虚体弱、拉肚子以及阳虚便秘的人不要吃生萝卜。