黑豆怎么吃生发 黑豆生发的食用方法

1．黑豆可以治疗脱发，主要方法是将黑豆用水煮或是做成黑豆浆，以及用黑豆和一些食材如排骨、山药等同时进行熬炖，这样的做法有利于滋补肾精、改善营养、纠正脱发。

2．黑豆还具有活血、补虚、乌发、清热功效，对于改善发质、养发都具有好处。