1．主料：千张300g；配料：胡萝卜100g、青椒100g。
2．起锅热油，爆香葱花。
3．放入胡萝卜片煸炒至断生。
4．下入千张翻炒均匀。
5．加生抽、盐调味。加适量清水，烧开后，小火煨制5分钟左右。
6．放入青椒翻炒均匀后，加味精提味，淋入水淀粉勾薄芡。
7．待芡汁糊化后即可。
8．出锅装盘。
