1.准备青橄榄、排骨、鲍鱼。
2.将鲍鱼刷洗干净,沥干水分待用。
3.青橄榄和排骨洗净待用。
4.青橄榄用刀拍几下再剁碎,能使橄榄汁充分溶解到汤里。
5.将鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨、橄榄放入隔水炖盅内胆;注入约300毫升开水,水量以没过食材为宜,煲1.5-2个小时即可。