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西梅和葡萄能一起吃吗 能不能一起吃西梅和葡萄

西梅和葡萄能一起吃吗 能不能一起吃西梅和葡萄

1.西梅和葡萄是可以一起吃的。

2.西梅含有丰富的维生素、矿物质和多种微量元素。西梅中维生素A尤为丰富,钾元素的寒凉也非常丰富。专家指出,成年人每人每日至少应摄入一粒新鲜西梅或3粒天然西梅制品,就可以补充人体生命一天活动必需的各种维生素,微量元素和膳食纤维。

3.葡萄,又称提子、草龙珠、山葫芦,古称蒲陶,为葡萄科植物葡萄的成熟果实,为落叶藤本植物,是世界最古老的植物之一。葡萄粒大、色艳、肉厚、味甜,是人们喜爱的水果之一。葡萄营养丰富、酸甜可口,因此成为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一。