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西芹和黄瓜能一起吃吗 黄瓜能不能和芹菜一起吃

西芹和黄瓜能一起吃吗 黄瓜能不能和芹菜一起吃

1.西芹不宜和黄瓜一起吃,因为西芹中含有维生素C分解酶,这种物质会导致西芹营养价值下降,但并不会对人体产生不良影响。同时,两者一起食用还可以给人体带来许多益处。

2.青瓜和芹菜是两种营养价值极高的蔬菜,适当食用对身体有很大的益处,青瓜的吃法也很多,但青瓜不宜混用,因为青瓜中的维他命C分解酶容易破坏青瓜的营养价值,而不会对身体造成不良影响,因此要提高其营养价值,最好单独食用。