红薯可以和香蕉一起吃吗 能不能一起吃红薯和香蕉

1．红薯和香蕉可以一起吃，两者的成分不相克。

2．平时适当吃红薯和香蕉具有润肠通便的效果，两者含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动和排便。但是需要注意不宜食用过多，否则会影响肠胃消化，出现腹胀、胃反酸等不适症状。