知秀网 > 健康 > 正文

白萝卜能和山药一起吃吗 白萝卜能不能和山药一起吃

白萝卜能和山药一起吃吗 白萝卜能不能和山药一起吃

1.白萝卜能和山药一起吃。

2.白萝卜和山药成分相似,都含有丰富的蛋白质、碳水化合物等,没有相冲突的成分,两者一起食用能健脾补肺、强健筋骨,有利于人体健康,山药中的淀粉酶、多酚氧化酶还可以促进消化,但是两者不宜多食,以免温补过量。