吃虾片对人有害处吗 经常吃吃虾片的危害
2022-06-10 17:27:45
1.吃虾片如过量易导致肥胖和加速衰老。
2.虾片虽然名字叫虾片,其主要成分却是淀粉,其中还少不了油、糖、盐等辅料,而为产品“冠名”的虾粉只是起到很少的作用,营养价值与原本高优质蛋白、低脂肪的虾相去甚远。
3.另外虾片还含有铝成分,铝同样是对人体有害的金属,进入人体后会逐渐累积,与多种蛋白质、酶结合,影响体内多种生化反应。铝侵入人体后,也会损伤大脑,导致记忆减退甚至加速衰老。
4.虾片其实是高糖、高热量,一不小心就很容易摄入过量,导致肥胖。建议少吃这类高油高糖高盐的“三高”产品。