泡菊花喝会不会睡不着 泡菊花喝会不会导致睡不着

1．菊花茶通常不会影响睡眠，菊花茶里面的成分主要是菊花，并没有茶多酚，所以对睡眠不会有太大的影响，不要有紧张的情绪，保持一个放松的心情。

2．喝一些菊花茶，能够起到防干眼的效果，对于面对电脑上班的人有非常好的作用，也能够去火清热解毒。