空气炸锅烤芋头 好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法
2022-06-10 12:42
1.用料:芋头片250克、盐2克、椒盐粉2克、孜然烧烤料粉2克、食用油3勺。
2.先准备3样东西。然后芋头刨片。放入盐水中泡15分钟,之后洗净,清洗到水清透就可以。
3.空气炸锅先预热。170-180度之间。因为看你个人炸锅的空间调节温度。170预热4分钟然后180度烤10分钟。中间翻面2次。
4.4个口味,把清洗好的芋头片沥干水,用厨房纸巾抹干水分再调味。第一个口味椒盐粉、加食用油搅拌均匀。
5.第二个口味孜然粉加食用油搅拌均匀。
6.第三个口味只有盐跟食用油搅拌均匀。第四个口味全部都不放只有芋头片的味道。
7.以下操作是第四个口味的只有芋头片。其他口味操作一样。180度10分钟很脆。但是不上色。