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橄榄汁的功效与作用 橄榄汁有什么功效与作用

橄榄汁的功效与作用 橄榄汁有什么功效与作用

1.橄榄汁具有清热解毒,生津解渴的作用。其中含有丰富的维生素c和多种微量元素,可促进机体新陈代谢,具有美容养颜,延缓衰老的作用。

2.橄榄枝具有抗氧化作用,有助于降低慢性疾病,有助于人体对矿物质的吸收,促进骨骼的发育。平时多注意饮食的搭配,选择膳食纤维含量高的食物,有利于食物消化与吸收。多锻炼身体,增强体质。