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甘蓝菜的功效与作用 甘蓝菜的好处有哪些

甘蓝菜的功效与作用 甘蓝菜的好处有哪些

1.甘蓝菜的水分很高,而且具有丰富的钾、叶酸以及人体所需的各种营养成分,具有增强人体免疫力的效果,而且还可以预防感冒。

2.同时,它还可以起到杀菌消炎的效果,一些咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛的患者,可以将甘蓝菜榨汁后饮用或者外敷,都有很好的治疗效果。

3.可以增进食欲,促进胃肠的蠕动,可以有效缓解便秘的症状。