1．对胃刺激大的烟酒和浓茶都不要吃。
2．穿衣睡觉注意胃部的保暖，防止腹部着凉引发胃痛。
3．吃饭要定时定量，少食多餐。
4．不能过度劳累，要劳逸结合。
5．适度运动，提高身体素质。
6．饮食清淡，不能太甜太咸太辣。
7．饭后用药，防止药物刺激。
