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枸杞子泡水喝有什么好处 枸杞子泡水喝好处有哪些

枸杞子泡水喝有什么好处 枸杞子泡水喝好处有哪些

1.养肝明目,枸杞中含有的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2,可以保护眼睛,抑制脂肪肝,促进肝细胞新生。

2.预防心脑血管疾病,枸杞有降压,降低胆固醇,软化血管的作用;提高免疫力,枸杞多糖能提高吞噬细胞吞噬功能。