你的大姨妈颜色正常吗？什么颜色才正常

「姨妈色」正不正常如何知道？最近月经总是发黑，还有血块，是不是得了什么病？月经总是有黑色血块是不是真的没救了。

血是什么颜色的？

在说月经血之前，先给你看看正常血的颜色有哪些。

以上 5 种颜色都是血液的颜色。

你也看到了，血液的颜色从来就不止有一种，比如动脉血就会鲜红一些，而静脉血则偏暗红。

血液离开人体后，会开始凝固，凝固的过程中颜色也会越来越深，最后基本上会达到 5 那样的程度，比如擦伤后形成的新鲜血痂大概就是这种颜色，或者更深一点。

月经是什么颜色的？

我们再回过头来讨论一下月经血的问题。

月经血的来源主要是破裂脱落的子宫内膜，里面混合了动脉血和静脉血，其中动脉血占 75% 左右。

所以月经血看起来并不是鲜红色，而是微微发暗，接近 2～3 的那种颜色。

怎么样，仔细看看是不是跟你平时的经血颜色差不多，或者比这个颜色更深一些？

月经有血块是怎么回事？

经血产生后如果没有及时流出来，一直「囤」在宫腔里的话，就会慢慢凝固，颜色逐渐加深，形成血块，然后等你一活动，这些黑色的血块就流了出来，你一看到，噗……可怕。

什么情况下容易有发黑的血块呢？

久坐不动

很多女性由于工作原因需要长期伏案工作，这种姿势容易导致经血不畅，该流出来的没有流出来，血就「囤」在宫腔里，等一站起来，哗，一股热流……

解决办法：

这种情况其实没有什么问题，用不着瞎「调理」。

但还是建议久坐办公室的女性，无论是不是有问题，都有必要每一个小时站起来活动一会儿，就算不是月经期也应该动起来，上个卫生间、喝个水的功夫也算活动了。

子宫位置异常

子宫位置异常既有先天的，也有后天的。比如绝大多数子宫后位都是先天的，而怀孕、绝经等也可能会让子宫后倾。

子宫过度前倾前屈或后倾后屈，都可以引起经血在宫腔内长时间逗留，进而形成黑色的血块。

解决办法：

子宫位置异常不是病，没什么大不了的，只要经血通畅就不要紧。

月经量过多

月经量的个体差异较大，一般来说，一次月经的总出血量在 20～60 mL 都是正常的。

如果一个月经周期中出血超过 80 mL，就可以说是月经过多。

这里说明一下，一张普通的日用卫生巾完全浸透，大约是 10～15 mL，夜用的卫生巾大约 15～30 mL。不过，大多数女性不会等到卫生巾完全浸透才更换，有些时候可能只是浸湿了 1 / 2 或 1 / 3 。

月经过多，卫生巾或卫生棉条吸收不及时的话就会造成血液储留，形成黑色血块。

解决办法：

月经过多，可能有贫血的风险，如果感到头晕目眩的话，一定要及时休息；休息后也没有减轻，就要及时去妇产科就诊了。

需要注意的是，一些妇科炎症（比如子宫内膜炎）也会导致经血增多。当然，月经过多并不是唯一的表现，通常还会有白带异常、腹痛等情况，有了这些问题，不要自己吓自己，先去医院，让医生综合各种症状来确诊。

如此看来，月经有血块就是一个再正常不过的血液凝固问题，有什么大惊小怪的呢？

妈妈们真正应该关心的是月经周期是否稳定，经血是否有异味等等，可不要随便给自己做诊断哦。