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经常喝百香果水好吗 长期喝百香果水好吗

经常喝百香果水好吗 长期喝百香果水好吗

1.可以适量喝。百香果味道酸酸甜甜,营养丰富,适量饮用具有开脾健胃、促进食欲、帮助消化、补充人体营养的作用。

2.但是百香果的味道酸,饮用过多的话不仅会对牙釉质造成损害,危害牙齿的健康;还可能会过度刺激胃酸的分泌,对胃黏膜造成一定的伤害,出现胃痛、反酸等胃部不适的症状。建议适量饮用即可,不可长期过量饮用。