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油盐水浸鲮鱼的做法 教你油盐水浸鲮鱼的做法

油盐水浸鲮鱼的做法 教你油盐水浸鲮鱼的做法

1. 主料:鲮鱼500g,辅料:新会陈皮适量,蒜蓉适量,姜丝适量,葱段适量,胡椒粉适量,油适量,盐适量。

2.鲮鱼收拾干净,切成两段,放姜丝去腥;

3.新会陈皮泡发后切成丝,蒜蓉末,葱段准备好;

4.热油锅,下盐炒香,下蒜蓉,陈皮丝和葱段炒炒,然后加入开水煮开;

5.把鲮鱼放入水中,浸约十分钟左右至熟;

6.最后加盐和胡椒粉调味即可。