结婚很久却难以好孕？这些习惯正在杀害你的精子！

很多男性朋友表示，结婚几年了却一直没有孩子，这是怎么回事？后来检查发现原来是小蝌蚪出了问题，受孕率当然大打折扣。生活中都有哪些杀精凶手呢？

1烟、酒

还记得烟酒陪你度过的那些孤独的夜晚吗？你的小蝌蚪就是这样死掉的。烟酒一直都是影响身体健康的大敌，平时我们不以为然，但是备孕期间你一定要注意！烟草中的尼古丁、多环芳香烃类化合物，酒精，都会导致睾丸萎缩、精子畸形，液化不良等精子问题。

2久坐的习惯

从事办公室白领、司机等工作的男性会有久坐的习惯。而长期的久坐容易导致前列腺炎，而前列腺液是精子组成的重要成分，有前列腺问题的男性，精子活性大多会偏低，精子活性低，受孕率就会降低，严重者容易造成受孕后胎停。

3衣柜里的紧身裤

这种紧身裤潮流近年来依旧在青年男性中流行，但你认为酷炫的外表下，小蝌蚪依旧都被你扼杀了。紧身裤，顾名思义就是紧紧的贴在腿上，而这时候裤子包裹着阴囊，让阴囊处于潮湿的环境下，空气得不到流通，温度升高，生精过程会被迫停止，精子也好不到哪儿去了。

4噪音

城市开始快速发展中，现代化的建筑也日益增多，各种施工导致的噪音，也变成了你身边无形的杀手。噪音不只是让你觉得心烦，更是空气污染的一种，长期噪音环境下，会导致人体内分泌紊乱，精液异常，精子质量下降，如果长期在这种环境下，男性很有可能导致不育。

小蝌蚪们是很脆弱的，很多无形的杀手就潜伏在生活中，所以备孕是很有必要的，从饮食到生活，都需要你细心呵护。