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烤箱烤韭菜要多少度多长时间 烤箱烤韭菜要多少度

烤箱烤韭菜要多少度多长时间 烤箱烤韭菜要多少度

1.一般用烤箱来烤韭菜温度都是控制在180度左右,时间大概是3-5分钟即可。

2.韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动。